产妇可以吃苹果吗孕产妇可以吃苹果吗( 二 ) _经验知识

10、回答您好可以吃苹果的蔬菜水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜香蕉等寒凉水果产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩祝身体健康。
产妇可以吃苹果吗需要用热水泡吗产妇还可以喝些苹果汁，都是能很快被身体吸收消化的苹果含有的营养价值高，都是能满足人体所需的，比如有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，还有果胶，蛋白质等物质，很适合剖腹产后补充身体营养的，而且吃苹果还能帮助。
【产妇可以吃苹果吗孕产妇可以吃苹果吗】苹果是常见的水果，但是哺乳期也是有禁忌的，哺乳期的妈妈如果拉肚子很有可能是饮食不当引起的拉肚子的妈妈可以吃苹果，但是不能吃太多的，苹果苹果中含有多种维生素和酸类物质，还有碳水化合物膳食纤维和果胶它的。

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