以下15种食品是比较适合月子中的产妇猪肝适合在早上中午食用鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症红；古代医家的建议是 吃小鱼粥，既富营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜二三天后，胃口渐增，才开始吃猪肝猪腰鸡等食物坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，例如胃口差时不要吃得太油腻 。
【产妇月子里吃什么好 产妇月子里适合吃什么】
文章插图
- 月子里同房 月子里同房会得月子病吗
- 产妇腿疼 产妇腿疼膝盖疼是什么原因
- 产妇冬瓜 月子 冬瓜
- 产妇用纸 产妇用纸准备多少
- 坐月子 坐月子吃什么下奶较快较多较有效
- 临产妇 临产妇女适宜的检查
- 产妇山药 产妇山药排骨汤怎么炖下奶
- 月子里同房 月子里同房了怎么补救
- 出月子发汗 出月子发汗用什么药草
- 产妇垫 产妇垫巾和护理垫有什么区别