如何改变如何改变手机字体( 二 ) _经验知识

"要对自己有耐心，温柔地自我成长；它是圣地。除此没有更好的投资。"Stephen Covey说。
当你需要改变的时候，你必须开始以小的方式接受改变。如果你想改变你的『生活』，而不是『平庸』，那么你就必须做些不同的事情。
目标要小而且要持续变化，如果没有快速变化，小的改变会带来很大的改变。这是改变习惯的方法。
自我完善不是目的，你也不不可能完成。即使你取得了一些成功，并且你想要保持它，你必须继续做你正在做的事情，这样才能使你获得成功。
我们的想法是把重点放在你生活中持续的改善上，每一天，无论你踏出一个比昨天更好的步伐有多么小。
不要试图在短时间内做出彻底的改变，只要每天做些小的改进，就能逐渐地改变你想要的改变。每天，只要专注于你想要改善的任何冬西，你就能获得更好的1% 。就是这样。仅为1% 。
这看起来似乎没什么，但1%的改进开始相互作用。在开始的时候，你的改进会非常小，看起来几乎不存在。但慢慢地，你会开始注意到生活的改善。这可能需要几个月甚至几年的时间，但如果你只专注于持续提升1%，那么它的改进就会到来。
不要试图在短时间内做出彻底的改变，只要每天做些小的改进，就能逐渐地改变你想要的改变。每天，只要专注于你想要改善的任何冬西，你就能获得更好的1% 。就是这样。仅为1% 。
这看起来似乎没什么，但1%的改进开始相互作用。在开始的时候，你的改进会非常小，看起来几乎不存在。但慢慢地，你会开始注意到生活的改善。这可能需要几个月甚至几年的时间，但如果你只专注于持续提升1%，那么它的改进就会到来。
每天晚上花20分钟让你第二天的早晨更从容。
在一天结束前计划好你要做的事情。准备咖啡。挑选你的衣服。
你以前听过这一切，但你之前听过这一切都是有原因的。它是有效的！把它们付诸实践，见证奇迹的早晨。
你的晚间习惯决定了你早上的成功。
你睡觉前做的每一项工作都与你在没有口吃的情况下醒来的时间有很大关系。
睡觉前的时间是为早晨做准备的理想时间。
在他的畅销书《Miracle Morning》中写到：
你每天早上醒来的时候，早上的习惯(或缺乏)会极大地影响你生活中每一个方面的成功程度。专注、高效、成功的早晨会产生专注、高效、成功的日子——这不可避免地会创造一个成功的生活——就像没有专注、没有效率、平庸的早晨一样，会产生不专注、没有效率的、平庸的日子，较终平庸的生活质量。只要改变你早上起床的方式，你就能改变你生活的任何方面，比你想象的要快得多。
你每天早上醒来的时候，早上的习惯(或缺乏)会极大地影响你生活中每一个方面的成功程度。专注、高效、成功的早晨会产生专注、高效、成功的日子——这不可避免地会创造一个成功的生活——就像没有专注、没有效率、平庸的早晨一样，会产生不专注、没有效率的、平庸的日子，较终平庸的生活质量。只要改变你早上起床的方式，你就能改变你生活的任何方面，比你想象的要快得多。
一个富有成效的早晨是有意识地创造出来的。你必须努力工作。要保持一致性很难，但要让它发挥作用，就需要疯狂的训练和承诺。
五停止做一般人做的事
减少像社交媒体这样的心理上瘾的时间。摆脱上瘾，而不是有用的工具。
成功人士专注于个人发展、终身学习和建立关系，这些关系在现在和未来都为他们的生活增添了价值。
《Thinking, Fast and Slow》一书的作者Daniel Kahneman 曾说过："乐观的人在塑造我们的生活中扮演着不成比例的角色。他们的决定会有所不同；他们是发明家、企业家、政治和军事领袖，而不是普通人。他们通过寻求挑战和冒险来达到自己的目标。"

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