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14、为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼饼干烤馒头干面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜水果等偏碱性食物，以防酸中毒2怀孕中期47个月此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋奶 。
15、少食多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲怀孕初期饮食 太平洋亲子 网怀孕一个月吃什么好 怀孕1周饮食 怀孕2周饮食 孕1月营养 。
16、土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆10热 。

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