白细胞低吃什么补得快化疗导致白细胞低吃什么补得快( 二 ) _经验知识

香菇
据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞
减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增
强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果，预防和治疗化疗、放疗所致的白细胞下降等
免疫功能低下
症。
黄芪
有
补中益气
、
治虚弱病症的作用。
历代医家认为，
黄芪为补气诸药之较，
是以有耆之称。
《本
经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚” 。《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉
补血
”
吃什么食物可以提升白细胞。具体吃以下食物可以提高白细胞的数量：
1、荤食类：牛肉、牛肚、黄鳝、海参、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、牛羊猪骨髓等高蛋白食物类
2、蔬菜类：菠菜、大蒜、洋葱、香菇、银耳、猴头菇、山药、银耳、大枣等高维生素食物类
3、水果类：木瓜、香蕉、山楂、苹果等各种新鲜的水果干果
4、其他补品类：枸杞、参类、鹿茸、灵芝、蜂王浆、冬虫夏草、阿胶、燕窝等（补品类较好在医生指导下适时适量服用）
白细胞也叫白血球，其主要作用是吞噬细菌、防御疾病。一个人免疫力的强弱，在一定程度上可由白细胞计数的多少来判定。一般每微升4000～10000个白细胞属于正常，如果小于每微升4000个，则表明机体的免疫功能在降低。
此外，因为白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴，所以应当忌食以下耗气伤正、寒凉生冷之品：柿子、金橘、荸荠、槟榔、薄荷、芥菜、生萝卜、苦瓜、胡椒、辣椒、桂皮、草豆蔻、生瓜、苘蒿、螃蟹、蚌肉、田螺等寒。
扩展资料
按照以下方法可以提高自身免疫力：
1、全面均衡适量营养。VA能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。VC缺乏时，白细胞内VC含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。补锌能提高人体免疫力，并缩短感冒病程。
2、适度劳逸。适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康的保证，而生物钟的“错点”便是亚健康的开始。
3、经常锻炼。现代人忙于事业，身体锻炼的时间越来越少，但是加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
4、培养多种兴趣，保持精力旺盛。广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅能修身养性，还能够辅助治疗一些心理疾病。
5、戒烟限酒。医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，醉酒、酗酒都会削减人体免疫功能。
6、心理健康。善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，但要学会适度减压，保证拥有一个健康良好的心境。
参考资料来源：百度百科-白细胞减少
参考资料来源：人民网-12种能够提高免疫力的简便方法

文章插图
白细胞低吃什么补得快食补有很多可以增加体内白细胞的方法，尤其是一些食补的方法更为有效，比如说大枣，香菇，花生等都是非常好的补充白细胞的食物，那么接下来就一起来看看这几种食物对于补充体内白细胞的具体功效吧。
1. 大枣可以补充体内白细胞
都知道大枣对人体具有非常好的功效，尤其是对于女性来说更是如此，大枣中含有的物质可以补脾、益气、养血，特别是对于经常贫血的女性来说功效明显，也是女性保健的一个重要保健品来源，同样也对白细胞减少的人来说也适合食用，所以非常推荐白细胞数量少的人群多吃一些大枣之类的食物增强体质。

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