如何恢复视力如何恢复视力500度( 二 ) _经验知识

枸杞粥有补肝肾明目的功效，对肝肾阴虚型近视者很适合用料是枸杞1两粳米2两，加水煮成稀粥，即可食用也可在粥料中加1两菟丝子，可加强养肝明目的效果参杞饮适合各类视力疲劳者用料是枸杞4钱，红参1钱。
菊花对治疗眼睛疲劳视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助菊花的种类很多，不。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数2晶体操双手托腮，让。
【如何恢复视力如何恢复视力500度】菊花对治疗眼睛干涩疲劳视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助菊花的种类有很多，不懂门道的。

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