如何掌控自己的时间和生活如何掌控自己的时间和生活epub( 二 ) _经验知识

是她几年来一天都不间断的亲子阅读，
是她一本绘本和孩子一起演绎几十上百遍的努力。

文章插图
她是一个对自己要求极为严格极为自律的妈妈，
在电视台繁忙的工作之余，
她读书，写文章，和孩子一起讲故事，
做针织，玩烘焙，学跳舞。
很多父母有了孩子后就放弃了自我成长，
事事以孩子为中心。
其实为人父母不是要你放弃自己，
而是要放弃很多不好的自己。
父母，不是一个称呼，而是一种责任。
父母是孩子的排名任老师，
是孩子较先崇拜和模仿的对象。
想要孩子自律而优秀，
父母必须从有了孩子那一刻开始二次成长，
用自律砍掉自己身上那些不好的枝枝杈杈，
先把自己培养成为一颗笔直伟岸的参天大树。
孩子这株小树苗才能照着父母的样子去生长，
也长成自律而优秀的模样。
曾经在书上看到过这样一个故事。
有人问一位***：“小孩子不爱学习怎么办？”***没有直接回答这个问题，
而是反过来问对方：“您影印过文件吗？”
回答说：“影印过。”***说：“如果影印件上面有错字，
您是改影印件还是改原稿？”
听者恍然大悟：“改原稿！”***说：“父母是原稿，
家庭是影印机，孩子是影印件。
孩子是父母的未来，父母更是孩子的未来。”
父母是原件，孩子是复印件。
你想要一个自律的优秀的孩子，
先得看看作为原件的父母自身
是不是足够自律的人。
要求孩子早睡早起，自己却是资深夜猫子，
看手机打游戏追剧不到凌晨不睡觉，
日上三竿才起床。
要求孩子喜欢读书热爱画画，
自己却只会抱着手机追网文，
一本书也不曾在孩子面前看过。要求孩子不拖拉不磨蹭，
自己却事事拖延，不到deadline绝对完不成。
这样不自律的父母，
又怎么能指望孩子自律而优秀?那些你无比羡慕的“别人家的孩子” ，
他们的背后也有让你的孩子羡慕的“别人家父母” 。
自律如此重要，
我们该如何和孩子一起努力，
养成并保持自律的习惯呢？
首先就要学会制定与遵守规则
父母要从小给孩子建立规则意识，
可以和孩子一起协商，
制定出符合家庭成员的家规，
全家人共同遵守，彼此监督。
我规定儿子工作日每天只能看一集动画片，
休息日可以看两集。
在他遵守这样的规则时，
他爸爸也得遵守每天运动30分钟的规则，
我也得遵守每天陪他亲子阅读半小时的规定，
三个人互相监督彼此。
良好的自我控制能力离不开对时间的管理
放养的孩子往往更自律。
我们可以给孩子一定自由，
让他们自己安排自己晚上的时间或者周末的时间，
孩子自己做出的计划，执行力往往会更强。
我儿子每天从幼儿园放学回到家
到睡觉有三个小时，
之前都是我气急败坏地催他学英语，

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