蛋白埋线减肥食谱蛋白埋线减肥效果( 二 ) _经验知识

12、吃一定要清淡
13、水一定要多喝，水是没有热量的，多喝水，在你饿的时候先喝水，等20分钟后，如果你还饿，那么在吃冬西
14、减肥是一个艰巨而痛苦的过程，如果觉得自己做不到，或者依以前的口味来的话，那么你是减不了肥的。
希望被采纳。

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埋线减肥能吃什么不能吃什么穴位埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。这是一种中医减肥的方式。而中医减肥期间对饮食有比较严格的要求，那么埋线减肥期间吃什么呢?又有什么要注意的?
据了解，穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以***患者迟钝的自主神经(交感神经) ，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。
基于上面的原理，结合中医饮食原理，我们得出，埋线减肥期间可食用食物：蔬菜类：以黄瓜、冬瓜、芹菜为较好;肉类：可选用牛肉、鸡肉、兔肉、鸭肉、虾肉、鱼肉等; 蛋类：以煮鸡蛋、茶鸡蛋、牛奶、豆浆为主;水果类：可选草莓、酸梨、西红柿、苹果等。
饮食也有注意的地方，油、糖。禁食：羊肉、猪肉、糖类、面食、核桃、瓜子、花生、咸菜、泡菜、动物内脏、咸鸡蛋、松花蛋等。中医治疗期间以养为主，大家一定要耐心调理身体，这样才能达到好的减肥效果。
埋线减肥后的饮食需要注意什么？做完埋线减肥后较好吃什么食物?埋线减肥的效果大家都是知道的，但是埋线减肥是不是像所有的手术一样，做完后在饮食方面有一定的限制呢?做完埋线减肥后较好吃什么食物呢?关于大家的这点疑问，我们就看看杭州艺星医疗美容医院的专家的介绍吧。做完埋线减肥后较好吃什么食物?艺星专家介绍，埋线减肥的患者主要是成年后肥胖的人，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。做完埋线减肥后较好吃什么食物?埋线减肥后针灸配合饮食效果更佳，饮食也应有一定的原则，不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。艺星专家表示，做完埋线减肥后除了做好饮食方面的注意事项外，其他方面的护理以及注意事项还是不能忽视的： 1、埋线减肥治疗时同一个穴位不能反复重复使用。2、埋线减肥后当天不要洗澡。3、埋线减肥严格无菌操作，防止感染发生，头号肠线埋在皮下要有一定深度。4、埋线减肥根据不同部位选择埋线的角度和深度，防止伤及内脏、脊髓、大血管和神经，以免造成不良后果。5、埋线减肥后，为防止感染，埋过线的穴位不能着水，排名天不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡后可去掉覆盖胶布。6、埋线减肥后前两三天比较疼，根据个体差异，程度不等，注意休息，很快就能缓解。7、埋线减肥后出现腹泻几次，是体内在排除毒素，不要吃止泻药。8、埋线部位几天后有瘀青，是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血，不用紧张，一两周后就自行吸收消散了，如热敷可加快吸收。9、埋线减肥后有些低烧，过一两天就会好，可不用药。10、埋线减肥后会有些轻微过敏，出一点小红疹，可吃息斯敏，或不用处理，会自愈。

蛋白埋线减肥食谱 蛋白埋线减肥效果( 二 )

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