护肤小窍门护肤小窍门100妙招( 三 ) _经验知识

另外红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、山竹，绿茶大白菜，，山楂，红葡萄酒，苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、胡萝卜，番茄，葡萄都含有丰富的维生素抗氧化功效。
二、护肤产品选取
护肤用品，名目众多，成分很多，十分复杂。选取合适自己的产品很难，一般都有不小的挑战性。我想大家都知道大品牌吧，比如“兰蔻，海蓝之谜，欧莱雅，香奈儿”等，都能改变你的肤质。
三、补水，保湿女人永恒的话题
不管是什么季节，都需要及时的去补水，因为水可以维持体内平衡，也是维持新城代谢的平衡剂，补水又分内补，外补，双管齐下，首先每天要喝6-8杯水（时间参考早起，9点，12点，15点，18点，21点，睡觉前）
其次就是选爽肤水／精华/保湿喷雾/面膜，相信不少的人喜欢裸敷面膜，这个是错误的，需要做一做前提，因为皮肤在比较干燥的时候是比较难吸收，
也就导致面膜不能很好的利用，较简单的办法，就是开面膜先用里面的精华液给面做个SPA 。后再敷面膜，推荐晚上9-10点睡觉前半个小时
四、面部及时清理
因为自身分泌的油腻很容易吸附空气中粉尘，灰尘，从而触发长痘痘等，及时使用洗面奶处理保持清爽，干净，可适当做做面部***，促进血液循环。
五、出门防晒，回家及时清理干净化妆品
由于紫外线的照射，导致很容易被晒坏表皮，故需要使用防晒乳液等，推荐买小瓶的方面携带，也方便及时补充，化妆品因为颗粒比较多，不清理干净很容易堵着毛孔大大增加触达长痘痘的概率。
晚上如何护肤睡前正确护肤的5个小窍门睡前美容护肤小窍门1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。
如果有条件，较好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。
另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩，还能消除粉刺，因为醋有着清除肌肤污垢，并且有很好的软化作用，当面部有粉刺、黑头时，也可以通过多敷滨趣去黑头面膜将面部的黑头消除。
睡美容护肤小窍门2：莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。
颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。
所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。
睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。
每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。
如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
睡前美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+***
晚间护肤的排名要义必然是清洁。
入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉，如果时间充足的话，还可以敷上一片滨趣玫瑰补水蚕丝面膜，让肌肤更水润，第二天更容易上妆。
有哪些美肤的小窍门？美容护肤不是一天两天的事情，是要长久坚持的，每一个季节每一个时间点都是不能轻视的，所以说美容护肤是一辈子的事情，那您知道美容护肤小知识是什么吗?您知道春季护肤需要注意什么吗?今天就来学习一下美容护肤小窍门哦。

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