预防牙龈萎缩预防牙龈萎缩的方法( 二 ) _经验知识

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。
牙龈萎缩应该怎么预防？牙龈萎缩一般是由于口腔卫生不到位，让牙结石积累在牙齿与牙龈之间，长期积累，牙龈逐渐萎缩下去，如果不去清理掉牙结石，会造成牙龈永久性萎缩。所以要养成早晚刷牙，刷牙超过5分钟，饭后漱口的好习惯，较好用上水蓬松牙线每周至少一次清理牙缝中的牙菌斑，如果这样仍然有牙结石聚集，就在每年进行一次洗牙工作。
预防牙龈萎缩，有哪些好的方法？现在很多人都有口腔疾病，经常光顾口腔医院去拔牙、整牙、治虫牙。但是这些都不是较可怕的，较可怕的是牙龈萎缩，因为牙龈萎缩是无法治愈的，是不可逆的，一旦牙龈萎缩会导致牙齿松动，即使想再植牙也不容易，很多人都以为只有老年人才会出现牙龈萎缩，但是现在牙龈萎缩逐渐年轻化，很多年轻人都出现牙龈萎缩的问题。
一、如何预防牙龈萎缩
1、掌握正确的刷牙方法。平常刷牙的时候一定要注意刷牙方法，牙膏要选用含氟的牙膏，并且要使用软毛的牙刷，学会正确的刷牙姿势，采用巴氏刷牙法，经常使用牙线来清理，平时牙刷难以清洁的位置。
2、日常饮食要注意。大部分的牙龈萎缩都是由于饮食或者生活习惯不好而导致的，所以平时在吃冬西的时候不要吃太多含糖量高的食物，例如饮料糕点等，也不要在临睡前吃含糖量高的食物，很容易让食物在牙齿中停留滋生细菌，从而导致牙龈萎缩。
3、有牙齿问题的时候不要去小诊所。有一些小诊所技术是得不到保证的，并且操作也不规范，器具也消毒的不干净，存在着非常多的安全隐患，患者去处理口腔问题的时候，很容易就导致很多口腔隐患。
4、定期进行口腔保健。正常情况下建议是每半年或者一年去洁一次牙，能够预防牙龈炎症，对于已经有牙周病的人来说，要及时的接受牙周病的治疗。
5、日常自我筛查。在日常生活中也要多关注自己的牙，如果发现自己有个别牙发生了异常的移动或者有松动，要及时的去医院检查，以便医生能够对症处理，早发现早治疗，避免牙龈萎缩严重。
二、结语
牙龈萎缩是一种非常严重的疾病，牙龈萎缩的人会牙齿会逐渐掉落，并且不可逆，即使想再种植牙也是不行的。所以日常刷牙的时候一定要做好牙齿健康防护。
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