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3、女性在坐月子期间是可以吃鸡蛋的但是要注意，如果是刚生产之后的12小时内，较好还是不要吃鸡蛋因为这个阶段的产妇肠胃方面的功能还没有恢复，如果吃了鸡蛋，容易出现消化不好的情况，影响身体健康过了刚生产的头几天；少吃韭菜，因为有回奶的效果，如果你要哺乳的话，建议还是不要吃了；你好坐月子较好不要吃没有煮熟的鸡蛋，因为没有煮熟的鸡蛋里面还含有一定的细菌，孩子喝了母乳以后，会让孩子间接的吸收细菌，妈妈不一定会腹泻腹痛，但是，由于孩子的消化系统还没有完全发育成熟，所以，有可能会造成孩子 。
4、坐月子当然可以吃鸡蛋鸡蛋中的优质蛋白卵磷脂以及丰富的矿物质，都有助于产后身体尽快恢复不过，鸡蛋也是高胆固醇食物，不要受传统观念影响而选择每天大量食用鸡蛋，这对健康反倒无益产后大量吃鸡蛋的传统观念，首先是 。
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