月经期为何不能吃桃胶月经期为何不能吃桃胶雪燕( 二 ) _经验知识

月经期间是可以吃桃胶的，桃胶属于树脂类，主要成分是半乳糖鼠李糖α葡萄糖醛酸等，含有碳水化学物脂肪蛋白质和植物胶原蛋白等具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效月经期间可以将桃胶做成桃胶银耳糖水桃胶15 。
【月经期为何不能吃桃胶月经期为何不能吃桃胶雪燕】桃胶是天然的食物，还具有美容养颜的功效桃胶中含糖分量多，不要食用过量和长期服用，不容易正常代谢，会导致血糖升高等副作用同时月经期可以吃温热的食物，如苹果羊肉大枣海带较好要少吃寒凉滑泻食物，如冬瓜。

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甚至很多蔬菜和水果都是不可以吃的，但却可以吃桃胶，毕竟桃胶是一种性质温和的美容佳品，在月经期间吃的话，可以在一定程度上面提升效果但需要注意的是，桃胶一般需要和其他的食材搭配使用才可以有更好的效果，才能有更出色。
雪莲子可以是健脾养胃的好冬西，不是寒性的桃胶应该少吃，活血的。

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