4、产后要怎么瘦身？如何恢复身材 #xE768 我来答 34个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？ 匿名用户 20191121 展开全部 减重不减奶选对方法，产后瘦下来就是非常简单的事儿！ 虽说欧洲人不坐月子，但是产后哺乳 。
5、做完月子后怎么减肥 1孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积 一般自然分娩的产妇，在产后排名天就可以开始活动，例如在床上做一些翻身抬腿缩肛运动尤其是缩 。
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