特别是夜里还要喂几次奶，产妇很少有能够好好睡一觉的时间但是也有些特殊情况，有的产妇因为生娃，就会出现很平常相反的状态，异常的精神，睡不着，这有可能是身体出现了问题，月子里睡不着觉怎么办1产妇可以睡前吃点 。
坐小月子失眠怎么办才好所以在坐月子期间孕妈妈如果失眠的话，可以在睡觉前看一看书，追追剧，或者听听歌，放松自己的心情，更利于助眠3不要让孩子打扰孕妈妈在坐月子期间的睡眠是非常重要的，所以家人一定要协助孕妈妈，让孕妈妈得到充分的休 。
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