保养皮肤方法1通过正确的护肤方法可以延缓皮肤的衰老，一般保养皮肤总体分为内部调理和外部皮肤护理两部分一内部调理平时要注意按时休息，尽量减少熬夜，每天要保证充足时间的睡眠，饮食要清淡，营养要均衡，平时多吃维 。
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排名步清洁 也就是选择一款适合自己的洗面奶清洁能去除化妆品表面污垢和油脂，彻底温和而有效的清洁皮肤，是皮肤平滑柔软一款优秀的洁面乳必须具备以下几点1 打出来的泡泡要够细腻，越细腻的泡泡越容易钻进毛孔内 。
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