月经前怎样预防痛经月经前怎样预防痛经较好( 二 ) _经验知识

月经前怎样预防痛经吃什么药1、可以试试当归红糖煮鸡蛋，对痛经有一定好处，但是经期也要注意饮食，冷辣生寒性食物不能吃，其实每个女生都会有痛经方面的问题，如果平时喜欢吃冷饮，吹冷气，天冷时候要风度不要温度，就算月经前吃再多冬西，该来的还是得来。
2、经常痛经，或者是痛经严重的女孩子，在来月经前一周就可以开始艾灸了，这样可以让腹部更加舒服，在月经来的时候就会比较轻松要注意在专业人士的指导下来艾灸，避免灼伤自己女性在月经期间可以多喝一些温开水，或者是红糖水。
3、痛经有原发性及继发性之分，建议到医院检查排除继发性痛经，原发性痛经可以吃中药调经活血胶囊调理，如果特别痛，可以口服布洛芬对于预防方面，注意饮食能起到较好的防治作用痛经患者在月经来潮前35天内饮食宜以清淡易。
4、喝红糖水或者用红糖和红枣放在一起煮着喝，经期前一个星期就可以这样做了也可以吃些赤豆经期的时候注意保暖，多和开水排毒。
5、月经来前不吃凉的冬西，控制情绪，注意保暖可以提前两三天喝点红糖水，吃点活血化瘀的药物或者中药，同时月经期间多喝开水。

月经前怎样预防痛经 月经前怎样预防痛经较好( 二 )

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