月子里能吃莲藕吗月子里能吃莲藕吗剖腹产( 二 ) _经验知识

5、藕的营养很高，尤其是剖腹产产后要多吃，还能发奶，效果特好但是藕比较硬，月子里吃藕只会导致将来牙齿痛，还有这个是凉性的，建议热炒着吃，开胃，对伤口愈合好，不要吃凉的祝你生活愉快。
6、坐月子较好不要喝莲藕汤，因为莲藕是寒性的冬西，坐月子应该吃温补的。
月子里能吃莲藕吗会回奶吗1、女性在坐月子的时候需要给自己的身体补充各种营养元素，而莲藕中其实对于我们的身体健康是可以起到很好的滋补保健功效，因此月子时期是可以吃莲藕的，但是并不建议凉拌次一定要炒热之后再吃藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕。
2、月子里是可以吃莲藕的莲藕是月子里的滋补佳品，丰富的蛋白质有下奶的作用，可以让产妇的乳汁更充足而且莲藕中的纤维物质很多，可以预防产妇便秘莲藕还有除烦解渴消瘀清热的功效，可以缓解产妇在月子里的很多上火症状。
3、莲藕，这是非常有营养的蔬菜食用莲藕可以凉血散淤补心益肾，而且还有强壮筋骨的效果在女性生了宝宝以后，饮食搭配要合理，不能只吃肉类，蔬菜也是必须要吃的那么，坐月子能不能吃莲藕呢女性坐月子的时候是能吃。

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