坐月子，女人如何喝红糖水才健康1控制时间 女人分娩结束后，适量喝一些红糖水，确实可以快速恢复体力，但是不能过量当新妈妈发现自己的恶露颜色开始变浅后，就应该停止喝红糖水了一般而言，月子里喝红糖水的时间不超过 。
月子里能吃红糖煮鸡蛋是可以的，但要适量产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇婴儿都是有好处的但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月如果久喝红糖水，红糖的活血 。
“在坐月子期间是可以喝红糖水的，但是一定要趁热喝，红糖水有排除血性恶露的功效，并且还有补血的功效，所以坐月子时可以喝红糖水坐月子营养一定要均衡，一定要多吃含有蛋白质的食物，多吃鸡蛋多吃鱼另外也建议多喝 。
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