乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面1建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅2坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少；3母乳喂养会促进乳腺的发育成熟，也会相应地减少乳腺癌的发生几率3生活习惯方面长期吸烟饮酒饮食油腻均会增加这种乳腺癌发病几率规律生活健康饮食能够有效预防乳腺癌高危人群应从饮食生活起居等方面做相应的 。
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