胎盘排出产妇体外之后，宫腔内残留的一些蜕膜，血液等ldquo垃圾rdquo就需要排出来正常情况下一般需要四到六周的时间不过产妇可以适当吃一些能够帮助排恶露的食物，比如说莲藕，海带都非常适合产妇吃其实很多食物都适合 。
68小时，配以黄酒蒸煮 。
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而对于在发现有身体不适后还依据一味地在忧郁，消极地对待以及逃避，往往容易错过较佳治疗效果的时机 分娩后，随着***缩复，新妈妈的***将逐渐缩小，胎盘剥离面也会随之而相应缩小，再加上***内膜自身的再生，***通常在产后5～6周时恢复 。
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