回答您好一般在坐月子能吃青菜和水果的，月子里不要吃寒凉的食物，不要吃辛辣***的食物，祝您健康 。
【产妇月子里可以吃青菜吗 产妇月子里可以吃青菜吗会回奶吗】大家都知道产后的宝妈的饮食是很讲究的，既要有营养，还要帮助宝妈尽快恢复健康，就像蔬菜更要注意营养，所以有很多朋友不知道在坐月子期间吃什么菜好呢而很困惑那么，坐月子可以吃什么菜呢，下边就详细介绍一下，希望能帮 。
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