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4、1多喝水可以加快病毒的排出，较好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味2白菜萝卜汤白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量每次200毫升，一天2次，连 。
5、冬吃萝卜夏吃姜，老方法挺管用的喝姜汤是民间普遍使用的驱寒防治感冒的办法姜汤的好处入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压 。
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