3、月子吃水果是不需要加热的，因为水果在加热的过程中，很容易把水果含有各种维生素C维生素E等营养素给蒸发完像皇帝柑芦柑脐橙等柑橘类水果，以及猕猴桃草莓等维生素含量比较高的水果，加热过度只会破坏维生素，对身体无 。
【出了月子吃水果还需要加热吗 坐月子吃水果加热,出月子还需要加热吗】4、柑桔香蕉桑椹柿子等水果坐月子吃水果还有一点要注意的是吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻较好是挑一些中性和温性的水果适当吃那么各位妈妈记得吃水果时候不要去加热煮沸着吃哦 。
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