控制好血压和情绪避免低头拾物和系鞋带保持大便通畅，接手不用力努挣，有积极的预防作用 脑梗多见于脑血流过慢，血液黏稠度高的人 提前治疗，可以预防，除了输液吃药，针灸在治疗中风和中风先兆的预防中是很好的方法 。
由于本病发病率高死亡率高致残率高复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施 。
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