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不知道题主的年纪多大,其实大脑退化包括β淀粉样蛋白的积累是在出现症状前大概20年就发生了,等出现失忆的时候大脑的损伤已经不可逆转了,所以大概四十岁左右就应该补充扇贝缩醛磷脂,来预防脑退化和失智症新加坡乐保牌的脑 。
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