剖腹产后坐月子饮食食谱1产后前半个月清淡，以愈合伤口，恢复身体为主 1 产后24小时之后，食用蛋汤米汤等流食12天之后再改为稀粥汤面等半流质食物2 切记不要食用牛奶大豆等容易引起胀气的食物，不；剖腹产滋补月子粥推荐鸡汁粥 此粥具有滋补五脏补益气血的功效适于产后赢瘦气血不足虚弱劳损妇女食用是常用的补养强壮保健佳品食谱原料母鸡一只约1500克，粳米100克，精盐适量制作方法1将母鸡宰杀 。
剖腹产月子餐30天食谱及做法2一 生化汤 用量1日份 原料当归40克，川芎30克，桃仁去心25克，烤老姜干姜25克，灸草蜜甘草25克，月子米酒水1050毫升 制作流程1月子米酒水700毫升，加入配料包，用 。
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