像一些经常在办公室工作的人员坐久了，就会有这样的现状肛部处于较低的位置，受重力的作用，直肠部的血液回流会不畅，易充血形成痔疮还有一些人大便后，胡乱的擦拭，就很容易出现在这种情况避免症状加重，要做好肛部 。
痔疮主要是由长期静止和局部血流不畅引起的因此，预防方法应该首先注意不要久坐，而是要多锻炼其次，要注意改善局部血液循环每天用温水局部清洗，***和热敷约20分钟这不仅是预防痔疮的一种方法，也是治疗轻度痔疮的一种 。
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