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5、产后坐月子，对于宝妈身体恢复有着至关重要的作用，如今更为科学地坐月子，不仅仅是需要坐满30天，这仅仅是刚刚满足宝妈身体恢复的条件，而坐满42天月子才更加科学合理，更利于宝妈产后恢复对于这一点很多人都已经认可了；一坐月子的时间在坐月子的时候，我们可以根据自己的身体情况而选择，如果说大家的身体恢复的比较慢的话，那么就可以选择坐满42天但如果说大家的身体恢复的比较快，那么我们也可以适当的缩短坐月子的时间，只需要坐满30 。
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