白肌银鱼具有长寿的功效 抗衰老抗癌的上等品( 二 )


2、润肺止咳
白肌银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾等疾病 。
3、抵抗衰老

白肌银鱼具有长寿的功效 抗衰老抗癌的上等品

文章插图
白肌银鱼含有维生素E , 能够抗氧化、防癌抗癌、延缓衰老、滋润肌肤、减少皱纹、调节内分泌等 。
4、增强免疫
白肌银鱼的营养丰富 , 具有高蛋白、低脂肪之特点,而且属“整体性食物”,利于人体增进免疫功能和长寿 。
5、壮骨护齿
白肌银鱼含有镁元素,能维护骨骼健康和神经系统功能 , 同时还含有磷元素,而磷是维持骨骼和牙齿的必要物质 。