没有过哺乳期可以吃一些含有维生素c和维生素e的食物帮助淡斑，也可以找一些食疗方法帮助淡斑，过了哺乳期的话可以用中药调理去掉的，朵福去斑焦囊这个可以去掉斑的，纯中药的很安全 。
我去年夏天的时候，在高密商城微~信小程序上面入手了一个祛斑的，效果还挺好的，斑好了也没再长，你不妨试试，应该能够帮到你，现在用的人还挺多的，身边就有好几个，反馈也不错，希望通过百度这个平台能够帮到你 。
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