月子早餐30天食谱大全 科学月子餐30天食谱大全( 二 )


晚上点心红豆汤一碗禁忌食物 生冷食物,蒟弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤日本茶,乌龙茶,啤酒,果汁,牛乳,水,开水醋,红花油,猪油,牛油第二周814天早餐麻油腰子一碗,蔬菜一碗,糯米 。
【月子早餐30天食谱大全 科学月子餐30天食谱大全】坐月子的妈妈们可要好好安排月子餐30天食谱,这对于产妇恢复身体有着重要意义一般可以将这30天分为3个阶段,每个阶段饮食各有侧重,针对的营养需求也不同排名周17天早餐空腹生化汤100CC一杯分三次喝早餐 。