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6、孕妇产妇是痔疮高发人群，原因在于妊娠期期间***供血增加，加上腹压持续增加，多方面因素导致痔疮问题的出现孕产妇痔疮常常伴有出血肿痛瘙痒便秘肉球等现象孕产妇痔疮固然有其生理因素，但同时也与日常饮食生活习惯 。
7、2避免久坐 经常久坐很容易导致我们产生痔疮，所以即使是孕妇朋友，平时也应该多运动一下，比如说做一做孕妇操等等，不过这里需要注意的是，在孕晚期我们运动的时候，幅度不要太大，避免影响到胎儿3经常喝水 除以上2点 。
8、二做提肛运动放松，呼气时将***和会阴一起上提，呼气时放松反复做30 回合可以锻炼盆底肌功能，促进血液循环，有利于防止痔疮加重三睡前***为尾骨位置的长强穴也可以起到缓解作用四禁酒，避免食用和饮用*** 。
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