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预防散光的4个好方法不要歪着脑袋或躺在床上看手机书籍，从而渐渐恢复散光还有一部分散光的朋友是因为长期不正确的姿势看冬西造成的，比如歪着歪着脑袋趴在桌子上躺在床上看书，都会造成双眼看冬西不一致或压迫眼角膜，造成散光弱视 。
【怎么才能预防散光 怎么才能预防散光加重】完全没有散光，通常只是程度较轻的差别罢了据研究，散光常因不良的用眼姿势而加重例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看冬西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光杜绝近视的 。
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