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15、首先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎其次，应减少烟酒等的***，养成良好的学习生活习惯同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等 盐水漱口预防扁桃体发炎 。
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