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长疱疹主要是身体免疫力底下 平时多多注意保养，特别是不要熬夜 饮食方面较好健康有规律 坚持锻炼 睡前泡泡脚 身体免疫力提高了就不容易复发 满意请采纳 谢谢 。
所以想要预防单纯疱疹，首先就要做好防止传染的措施，主要的预防措施有1接触过伤口记得洗手，以免病毒由双手四处扩散2避免接触眼睛亲吻不可共享餐具口腔清洁用品毛巾刮胡刀唇膏等3单纯疱疹的预防在平时 。
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