(9)在放射性环境中工作的人应暂时调离 。
(10)要增强免疫力,尽量预防感冒 。
怀孕前要注意饮食营养均衡,特别是叶酸和钙的补充,别乱吃药,保持心情愉快;远离有毒环境,少用手机,多做运动 。孕期间你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,只留下护肤品 。因为原则上孕妇只护肤不美容 。电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利 。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套 。长途出差、疲劳而归后不满两周的时候都应避免受孕 。避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿 。选择排卵期同房可以提高受孕率 。
合理的饮食有助于优化遗传基因吗我们将根据优生优育的准则,逐一向您介绍相应的饮食对策 。
女生怀孕前有什么反应?怀孕症状现象
在生育年龄的妇女,发生性关系而又未采取避孕措施,都有怀孕的可能 。婚后保持正常性生活的妇女,如果没有采取避孕措施,约有85%的人在排名年内就会怀孕,尽早知道自己怀孕有很多好处,比如可以提早对胎儿加以保护,避免有害因素影响,搞好优生 。凡具有性生活的育龄妇女应掌握自我“诊断”的方法,以下是怀孕的症状:
怀孕症状现象(1)月经停止:如月经一直很规律,一旦到期不赖,超过10天以上,应该考虑到怀孕的可能性 。这是怀孕的较早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大 。
怀孕症状现象(2)早孕反应:停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,叫做早孕反应 。较早出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐,安全时还有头晕,疲乏物理,倦怠等症状 。
怀孕症状现象(3)尿频:由于怀孕后***逐渐增大,压迫膀胱所以小便次数增多,但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状 。
怀孕症状现象(4)***变化:可出现***发育***增大,***、乳晕颜色加深,***周围出现小结节,甚至***刺痛、胀痛的现象,偶尔还可挤出少量乳汁 。
怀孕症状现象(5)色素沉着:有的妇女怀孕后会出现为棉布及腹中线有棕褐***素沉着 。
怀孕症状现象(6)基础体温升高:当出现上述某些症状时,可每天测定基础体温,怀孕者基础体温往往升高 。
以上所列举的一些表现,有的只是妊娠早期出现的一些症状 。当怀疑自己怀孕时,可用市售的“早孕诊断卡”,按说明进行自我检测,即可做出自我“诊断” 。
怀孕前有什么征兆?你好,一般说来,在怀孕初期症状有很多,其中较明显的就是月经停止,其次胃口变化、精神变得容易疲劳等等也是明显症状之一 。以下介绍的这些症状都是可能怀孕的征兆,如果你能有对应的4-5种以上的现象,则可能需要去医院检查,看看是否怀孕了 。
1、月经停止:这是较明显的怀孕的征兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了 。
2、容易疲劳:在怀孕初期,很多女性感到疲劳,没有力气,想睡觉 。不过这个时期不会太长,很快就可以过去 。所以同房后你开始昏昏欲睡,如果还伴随着月经推迟等现象,那么这些很可能是怀孕的征兆 。
3、胃口变化:有些女性在月经过期不久的时候(1-2个星期)就较先发生胃口的转移 。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的冬西 。
4、恶心、呕吐:此为妊娠头2个月较常见的不适,约会50%的孕妇有不同程度恶心表现,1/3的孕妇有呕吐经历,以晨吐较明显 。
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