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4、一造成奶水变少的原因有很多，排除病因主要有以下几种1情绪不佳精神压力造成回奶的案例是较多的，月子里产妇的情绪是波动比较大的，很容易焦虑哭泣，根据我们的经验，一个小小的情绪波动，都会造成50％的产妇回奶；quot1妈妈注意饮食营养，有的妈妈因为觉得自己产后身材走样，急于想减肥瘦身就开始节食要知道乳汁的多少与妈妈自身摄入的饮食量是否充足有关，妈妈吃得少，自然就无法分泌充足的奶水了所以妈妈们要为了宝宝的健康成长多吃一点；乳汁量突然变少的原因主要包括1乳母调整了自己的饮食结构，吃的过于清淡，饮食中的蛋白质和脂肪等营养素摄入量不足，导致乳汁的分泌量突然减少2乳母的精神受到严重的创伤，影响到内分泌系统的功能，导致泌乳素的水平 。
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