3、防止静脉曲张扩散较有效的办法就是穿医用弹力法下肢静脉曲张形成的原因是由于下肢隐股静脉瓣膜功能不全，静脉返流高压而继发的远端静脉结节，下肢医用弹力袜的压力梯度可以有效地促进静脉回流，防止血液回流加重曲张结节的发展 。
4、预防静脉曲张包括以下几方面1从饮食上要清淡饮食，尽量避免长期饮用辛辣食物，包括咖啡茶辣椒等，因为当饮用辛辣食物时可以加重局部血管的扩张，从而加重静脉淤血，而导致静脉曲张的加重2改变不良的生活习惯，避免久坐 。
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