预防黄褐斑预防黄褐斑要怎么做呢( 三 ) _经验知识

4、尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害，外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。
5、不要频繁的更换化妆品种类，不要选择含有激素、铅、汞极其他不明添加剂的化妆品，应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。
6、当面部皮肤发生皮炎时，要及时进行治疗，防止炎症性色素沉着的发生，但是要避免长期使用激素性药物。
7、避免大喜大悲，注意调畅情志，保持心情平静愉快。
祛斑一定要及时，只有及时才能保住肌肤的完美，因为色斑易突发和复发，对肌肤层的损伤较大，所以及时祛斑能避免皮肤受到更大的损害。
黄褐斑如何预防？黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色素沉着斑，多对称分布于双面颊，目前研究表面与妊娠、日晒、某些药物，化妆品、内分泌紊乱、失眠、微量元素等有关。
我科在治疗黄褐斑方面形成了一套独特的治疗手段：
1.
中医疗法活血化瘀、整体调理体质
2.
针灸围刺+耳尖放血+色素面膜+灸法+离子导入。
3.
红光加快真皮的胶原再生
4.
多波长YAG激光直接破坏真皮上部的黑素颗粒。
治疗中需要患者保养调护，请务必遵守:
1、防晒：外出必须进行物理防晒，较好使用防紫外线伞;避免每天日光照射较强烈的时间早晨10点—下午4点长时间暴露在日光下。
2、保证充足的睡眠，避免熬夜，较好在晚上11点前入睡。
3、饮食应以清淡为主，多食新鲜水果(特别是维C含量丰富的,如：猕猴桃、橙子等)及蔬菜。
4、在治疗中，选用抗敏保湿霜适当进行有效的皮肤护理是非常重要的。
5、不急不燥不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪，学会调节情绪。
6、忌食光敏性药物及食物：如补骨脂、甲氧等;芹菜、香菜等含感光剂的食物。
7、防止各种电离辐射：包括X线机、紫外线照射仪等，这些不良***均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还大，其结果是导致色斑加重。
黄褐斑治疗前

黄褐斑治疗后
怎样预防黄褐斑？内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人较好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.

预防黄褐斑 预防黄褐斑要怎么做呢( 三 )

预防黄褐斑预防黄褐斑要怎么做呢( 三 )