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5、保健品不可以长期服用 ， 保健品毕竟营养成分单一 ， 好的身体需要多种营养 ， 只吃一种营养品会使身体营养单一 ， 对健康造成负面影响 ， 建议你权衡利弊 ， 必要时加强全面营养 ， 以保持健康身体；它通过对眼部周围穴位的*** ， 使眼内气血通畅 ， 改善神经营养 ， 以达到消除睫状 肌紧张或痉挛的目的好明天友情提醒 ， 眼保健操同用眼卫生相结合 ， 可以控制近视眼的 新发病例 ， 起到保护视力防治近视的作用；专家提出花1元钱保健可以节省8元钱治病所以说预防胜于治疗 ， 健康在于预防 。
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