14、食欲也会变得更好许多孕妇都想在生产之后恢复身材，而红豆汤是能起到消肿的作用的所以孕妇喝红豆汤，会身材的恢复也是有帮助的有些孕妇想要效果更好，会在红豆汤中加入薏米，但是薏米比较寒，是不太适合产妇吃的 。
15、可以 红豆，又名红小豆，性温和有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便降血压降血脂调节血糖健美减肥的作用是富含叶酸的食物，产妇乳母多吃红小豆有催乳的功效还有补血的作用 。
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