2、42天以后可以的，一般情况下禁忌生冷***辛辣饮食，产后3天内吃一点流质容易消化的冬西，比如稀饭，面条这些，补的冬西鸡鸭鱼肉一般情况下5天后再吃，水果也是 。
3、在吃西瓜子时尽量吃原味的，不要添加太多的佐料，在吃完以后要多喝水，避免出现上火的情况，从而通过乳汁造成宝宝也出现上火有的女性平时就比较喜欢吃零食，在坐月子的时候饮食上有许多的禁忌，但是还是喜欢吃零食，在吃瓜子 。
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