职工瑜伽班 瑜伽教培班体能训练( 二 )


15、在日常工作之余,职工根据自身喜好,选择不同形式健身,还有因疫情原因在公司隔离区的职工,他们参与活动热情高涨,有在宿舍做瑜伽的有摇呼啦圈的有踢毽子属于全身性运动,增强体质,调节身心,是居家健身的不二选择 开展线上健身活动 。