脑梗是怎么发生的,如何预防一如何预防脑梗1保持健康的饮食这老年人如果想预防脑梗的话，平时就要少吃一些主食来控制体重，少吃动物的脂肪和肝脏，因为这些食物中都含有很高的胆固醇以及饱和的脂肪酸，很容易加重血管的动脉硬化，平时要多吃一些新鲜 。
预防脑梗，具体来说，主要包括以下这些措施1 控制血压血脂血糖水平 应该尽量将血压血脂血糖控制在理想水平对于需要药物治疗的患者，应该在医生的指导下积极服用药物2 积极治疗其他原发疾病 动脉粥样硬化房颤 。
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