中医为何不提倡游泳 中医为何不提倡游泳50岁女人较好的运动( 二 )


2、中医的理论对冬泳是支持的首先,冬泳是一项自愿性的娱乐性的体育活动,在这项活动中,参加者没有过分的七情导致身体的伤害对于有害的情志,如怒如悲如恐如惊,是完全没有的对于忧对于思对于悲,反而有缓 。
3、嗯,是的,人家说的对,水中有湿气,你体质太差湿气入体,会让你的身体越来越差而走路不像跑步剧烈运动,就是人正常的行为,所以说这个中医说的是正确的,多走路,多出汗排湿气 。