二饮食上尽量避免食用多糖食物和零食糖在口腔细菌的作用下会产生破坏牙齿的物质，让孩子少接触甜食和饮料，多吃富含钙质和纤维的食物，注意营养平衡三窝沟封闭窝沟封闭是一种给儿童预防蛀牙的较好的方法，对于易 。
3少吃含糖分高的食物，如糖巧克力饼干等4不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损5常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次6少吃酸性***食物，临睡前不吃零食如何预防蛀牙 1 。
认真刷牙家长要教导孩子，刷牙是一定要认真对待，要保持口腔清洁卫生，每周至少一天让孩子用蘸盐水的纱布擦拭每一颗牙齿，目的进一步消炎杀菌，预防龋齿千万不要养成孩子刷牙敷衍了事的习惯，日积月累牙齿因为得不到良好的 。
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成人龋齿如何预防？针对成人龋齿的特点，口腔专家介绍了成人龋齿如何预防的方法积极治疗蛀牙，及时去除蛀牙里面的腐蚀物，运用相应的补牙材料将牙洞填充起来治疗蛀牙以后，选择含有氟泰防蛀配方的牙膏 。
【怎样预防龋牙 怎样预防龋牙的发生】其实只要大家平时做好对口腔的保健，以及仔细刷牙，那么在很大程度上也会减少龋齿发生另外在平日也要多食用一些偏硬的食物以及减少甜食摄入，祝愿大家都有一口好牙 。
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