坐月子那些菜不可以吃坐月子有哪些不能吃的菜( 二 ) _经验知识

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宝妈在坐月子期间，不应该吃哪些水果和蔬菜呢1苦瓜容易诱发肠胃，导致小儿腹泻扁豆未煮熟的扁豆含有毒素吃了之后容易头晕恶心即使是煮熟的扁豆，在哺乳期的母亲食用后也会引起腹胀2韭菜多吃韭菜会导致奶水不足。
寒凉性蔬菜瓜果也应该不要吃下面来了解下月子期间不能吃的蔬菜有哪些1韭菜韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食2大蒜大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结。
2辛辣和油腻的菜月子里要补充营养，但是像辛辣类，比如火锅麻辣类的容易上火的菜和调味品是肯定不能吃或尽量不吃的，容易口干舌燥，引起上火或者便秘，那样对身体本身虚弱的产妇而言，无疑是雪上加霜3生冷的菜。
坐月子不能吃生冷寒凉的食物，不利于恶露的排出和淤血的去除第二不能吃辛辣***性的食品，如辣椒容易加重气血虚弱，容易导致便秘第三不能吃酸涩收敛的食品，如莲子柿子乌梅南瓜等以免阻滞血行，不利于恶露的排出第。

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月子期间不能吃的蔬菜有哪些1韭菜韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食2大蒜大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状3辣椒产妇尽量少且慎吃。
坐月子不能吃回奶的蔬菜还有寒性太大的食物，比如豆角，韭菜其他回奶的食物也不能吃，比如乳鸽，花椒。

坐月子那些菜不可以吃 坐月子有哪些不能吃的菜( 二 )

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