4、产后6周即42天是一个完整坐月子的时间从实际恢复情况来讲 ， 28天也是足够的 ， 视个人情况而定比如有的妈妈在28天里睡得好精神没有压力宝宝没有问题宝妈身心都恢复得不错 ， 28天就可以出月子了图片源于网络侵删；一般建议剖腹产坐月子至少是休息一个月或者一个半月的时间 ， 分娩之后***完全恢复到孕前状态的周期是42天 ， 和顺产相比剖腹产除了***这些隐藏的伤口之外还有手术伤口的恢复比起顺产恢复得会更慢所以建议尽可能地多休息一段时间；正常情况下 ， 大部分坐月子至少要满30天 ， 也就是要产后30天同时月子期间不能吃生冷的食物 ， 不能吃冷饮 ， 也尽量不要抽烟喝酒 ， 不能熬夜 ， 不能劳累 ， 不能生气 ， 要注意外阴的卫生 ， 剖腹产和顺产坐月子都是一样的；回答你好 ， 一般来说 ， 剖腹产40天就可以了 ， 也就是说较好是40天以后再开始活动 ， 这样有利于身体的恢复 ， 尤其是不能干重活40天以后是可以出门的 ， 也可以看电视什么的 ， 不用过于担心 ， 只要不吃辛辣的食物 ， 不吃冰冷的食物就可以；一般一个月 ， 剖宫产术后休息可以增加两周 ， 但是出月子以后还是要注意点 ， 不要太用力了 ， 不要做重活 ， 不能碰生水 。
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