黑豆的营养元素是非常丰富的，产妇在月子里是完全可以食用一些黑豆粥的，并且把黑豆做成粥，对于产妇来说是正合适的，多喝点营养粥，不仅可以吸收食物的营养，还可以给身体补充水分，这样防止产妇出现便秘的情况黑豆这种食材 。
可以吃的猪蹄是催乳的月子期间保持心情愉悦，饮食均衡营养，多休息，注意保暖，避免受凉，避免生冷辛辣***性食物，祝健康 。
【做月子可以吃黑豆吗 做月子可以吃黑豆吗剖腹产】
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