预防心肌梗塞 预防心肌梗塞的锻炼方法( 三 )


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心肌梗死的情况现在越来越多,很多人生活越过越好,反而不注重自己的身体健康问题,认为只要获得***就可以了,其实这样对身体是非常不负责任的一种行为,诱发心肌梗死其实有很多原因,想要远离心肌梗死,就要从源头上做起,拒绝不健康的生活,多注意自己的身体保养,做到早睡早起,加强身体锻炼,在吃的方面注意吃得清淡,吃一些有营养的食物,多吃蔬菜水果 。
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